Praca, która przeplata się z codziennym życiem, i między jednym a drugim zachowana jest równowaga, zawsze będzie zdecydowanie bardziej realizowana niż taka, która odbierze możliwość wypoczynku czy własnego rozwoju na hobby lub pasje. Przesada w każdej z tych dziedzin powoduje wypalenie zawodowe, więc równowaga jest niezbędna, aby firma funkcjonowała, rozwijała się, a pracownicy i jej właściciele nie tylko zdrowo żyli i dobrze się czuli, ale przede wszystkim byli szczęśliwi, że branża którą się zajmują działa również w połączeniu z czasem dla siebie.

Wyjazd firmowy a zajęcia fitness?

Zajęcia fitness często kierowane są dla kobiet i są najchętniej przez nie wybierane ze względu na efekty wizualne jakie takie zajęcia przynoszą. Zajęcia fitness mają różne  zestawienia, które skierowane są dla osób bardziej zaawansowanych, i tych, które dopiero zaczynają ćwiczyć. Branża fitness jest tak rozbudowana, że każdy znajdzie coś dla siebie.  Ale tylko na wyjeździe firmowym można skorzystać z zajęć fitness w realnym życiu, bez konieczności samodzielnego stosowania ćwiczeń online, zakupu płyt dostępnych na rynku czy udziału w zajęciach organizowanych przez siłownię, gdzie w większości przypadków uczestnicy są sobie obcy i nieznani. Wyjazdy firmowe organizowane są dla pracowników którzy się znają lub tych, którzy dopiero mają się zintegrować i poznać, a w związku z tym, fitness pozwoli ich do siebie przekonać i zintegrować, wykorzystując do tego aktywność fizyczną.

Zajęcia fitness nie są tylko zajęciem dla pań. Męska grupa odbiorców na zajęciach fitness często poza samymi ćwiczeniami fitnessowymi podnosi w jednym rytmie sztangi, ciężary a wykonując przysiady robi je z dodatkiem ciężarków. Kiedy zajęcia fitness odbywają się na sali, panie wykonują pompki na podłodze, a panowie w tym czasie mogą podciągać się na drążku. Wszystko w rytm muzyki pod ćwiczenia fitness i w jednym grupowym zestawieniu.

Zalety zajęć fitness na wyjeździe firmowym

Kiedy wyjazd firmowy trwa więcej niż jeden dzień lub weekend, a w ciągu dnia większość czasu grupa spędza na szkoleniach podnoszących kwalifikacje zawodowe, zajęcia fitness jako odgórny wymóg uczestniczenia w wyjeździe firmowym, pomoże w przeciągu tygodnia zmienić sylwetki uczestników, podnieść ich kondycję i zaszczepić w nich miłości do fitnessu.  Zajęcia takie odbywają się od 35 do 60 minut, więc każdy biorący udział w wyjeździe firmowym, znajdzie czas na chwilę ćwiczeń w trakcie długiego, wielogodzinnego siedzenia i uczenia się na sali szkoleniowej. Zajęcia będą odskocznią i zachowają zdrowy tryb funkcjonowania i życia na wyjeździe firmowym, za co w tym czasie odpowiada w pełni właściciel firmy.